云博代理开户：苦瓜干泡水喝有什么功效？

天天夏日的时刻，有时会在路上见到有人挑担卖苦瓜干、柠檬干什么的。夏日是苦瓜干的食用旺季，不管是泡水，照样煲汤什么的，都能起到消暑解热的作用。

苦瓜干，是在夏、秋间选取青绿色鲜苦瓜，切成约1厘米厚片块，晒干后制成。它与苦瓜的作用相类似，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等作用。不外，新鲜苦瓜中90%都是水分，其主要的有用物质都在干物质中，以是苦瓜干的有用物质含量更多。

我有位同伙喜欢自己制作苦瓜干，然后烘干，留出一些，剩余的用袋子装好放冰箱里储存。苦瓜干携带对照利便，办公室里放上一些，经常用它泡沏茶，在炎天喝挺清热泻火的。有的人火气旺，脸上生了不少青春痘，喝些苦瓜干泡水照样有不错效果的。

有人称苦瓜是”自然的胰岛素“，由于它含有多肽类物质，有快速降低血糖的作用，能够预防和改善糖尿病的并发症，并具有调治血脂，提高免疫力的作用。以是，想要稳固血糖的人也可以天天泡上一杯苦瓜水。

由于苦瓜干泡水喝还可以减脂，这点也是吸引了不少人。不外，苦瓜性凉，纵然制成了苦瓜干，也改变不了性凉的特征，以是肠胃欠好的人照样要少喝或者是不喝。

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