就在今天，6时34分

皇冠代理网址（www.hg9988.vip）是一个开放皇冠代理网址即时比分、皇冠手机网址代理最新登录线路、皇冠手机网址会员最新登录线路、皇冠网址代理APP下载、皇冠网址会员APP下载、皇冠网址线路APP下载、皇冠网址电脑版下载、皇冠网址手机版下载的皇冠新现金网平台。

,

一夜春雨过，千畦尽成绿

今天6时34分

兔年的第二个节气

“雨水”到来

雨水时节

天气变化不定

冷空气活动频繁

这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气

对人体的健康危害很大

那么，应该如何养生呢？

展开全文

这样吃

雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷，人体常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。

这样穿

雨水后，春寒料峭，老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”。“春捂”最重要的是捂好腿和脚，很多人习惯减衣服时先减几条裤子，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后，易引起感冒、哮喘等疾病。

这样动

作息起居应早睡早起，重视午觉。早春节气仍然较为寒冷，不宜剧烈运动。天晴时户外锻炼，可选择散步、慢跑、打太极拳等较轻松的运动，运动量以“微汗”为宜。

这样调

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，春季传染病常易暴发流行。此外，变化无常的天气，很容易引起人的情绪波动，对高血压、心脏病、哮喘患者不利。应采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持心静平和、舒畅。

今

日

天

气

据南京市气象台

全市多云到晴

偏北风4到5级阵风6级

今天最高气温: 11℃到12℃

明晨最低气温: -1℃到-2℃，有薄冰

春雨至，万物生

一起拥抱美好的春天吧

来源： 人民日报、南京气象

这是车棚的事吗？！

流量明显增加！重要出行提醒！

新冠变异株冲上热搜第一！首次本土检出！专家：免疫逃逸能力更强
转载说明:本文转载自USDT交易平台。